Green smoothie😍💚

Green smoothie te ayuda a una fácil digestion, ademas aporta una gran de cantidad de energía, hace limpieza en el sistema digestivo y elimina toxinas, entre muchos mas beneficios. Ademas de que son muy faciles de preparar y todos los ingredientes los tienes en tu casa o los consigues facilmente en el super.

Ingredientes:

– 1 hoja de lechuga romana.

  
– 1/2 Spinaca.

  

 – 1 1/2 taza de agua natural.

 – 1 manzana.


 

– 1 pera.

  
– 1 platano.

  
– 3 a 4 palitos de apio.

  
– El jugo de 1/2 limón.

  
– Una licuadora.

  
Instrucciones: 

1.- Vierte todos los ingredientes en la licuadora.

2.- Licualo hasta que se haga una bebida verde.

3.- Viertelo en un vaso.

4.- Tadaan! Ya tienes un delicioso smoothie verde.

  
Bueno amigos esto ha sido todo por hoy espero que les haya gustado y que les sea util. Ya saben que si te gusto puedes darle like👍, comentarlo💬 y compartirlo con tus amigos y familiares👨‍👩‍👧‍👦👯. ¡Hasta la proxima! Adios😏👋

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2 comments

  1. anaharyalvarez · mayo 6, 2015

    Me encanto!! La pondre en practica…graciaas!

    Me gusta

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